Жирная и комбинированная кожа: активные компоненты в косметике, частые ошибки. Часть 2.

В первой части статьи мы писали о жирной и комбинированной коже, причинах влияющие на ее состояния, а также об основных этапах ухода за ней. В продолжение этой темы мы хотим рассказать вам о других не менее важных активных компонентах средств для домашнего ухода, которые также помогаю в поддержание здорового состояния кожи. 

Активные компоненты в косметических средствах для домашнего ухода 

В основе базового ухода за кожей лежат такие этапы как очищение, тонизация, увлажнение и защита кожи от УФ. Однако этим все не ограничивается. Уход за кожей можно дополнить различными сыворотками, масками и кремами с высоким содержанием таких активных компонентов, как кислоты, ретинол, витамины. Давайте рассмотрим их более подробно. 

Кислоты. 

Наиболее популярными компонентами косметических средств являются кислоты. Они оказывают различные эффекты от улучшения цвета лица до омоложения и разглаживания мелких морщин. Самые часто используемые в косметике кислоты это альфа-гидроксикислоты и бета-гидроксикислоты, также известные как AHA и BHA кислоты.

Альфа-гидроксикислоты включают в себя фруктовые кислоты, а также гликолевую, миндальную, молочную и лимонную кислоты. Они обладают отшелушивающим эффектом, особенно гликолевая кислота, благодаря своей небольшой молекуле, что позволяет ей легко проникать в кожу. Миндальная и лимонная кислоты не только способствуют удалению отмерших роговых клеток, но и оказывают депигментирующее действие. Молочная кислота, благодаря своей способности удерживать влагу, способствует увлажнению кожи. 

Бета-гидроксикислоты  представлены салициловой кислотой. Она особенно эффективна для жирной кожи, так как хорошо растворяется в липидах. Помимо отшелушивания, салициловая кислота обладает комедонолитическими свойствами, что помогает улучшить выведение содержимого сальных пробок. 

Существует также азелаиновая кислота, которая естественным образом образуется на поверхности кожи человека. Она оказывает умеренное противовоспалительное воздействие, способствует осветлению поствоспалительной гиперпигментации и удаляет омертвевшие клетки верхнего слоя кожи. Одной из уникальных особенностей этой кислоты является ее антиандрогенное действие на поверхности кожи, что помогает снизить активность сальных желез. 

Ретиноиды 

Ретиноиды представляют собой группу соединений, структурно схожих с витамином А. Благодаря своим маленьким молекулам они легко проникают в кожу. Максимальная концентрация ретиноидов наблюдается в верхних слоях кожи и в сально-волосяных фолликулах, в то время как в более глубоких слоях кожи их количество уменьшается. 

Есть несколько форм ретиноидов: некоторые из них являются лекарственными средствами, которые могут применяться как наружно в виде кремов, так и в качестве системных препаратов. К таким ретиноидам относятся транс-ретиноевая кислота и 13-цис-ретиноевая кислота. В косметических продуктах используются неактивные формы — например, ретинол, ретиналь и эфиры ретинола, которые после нанесения на кожу преобразуются в более активные формы. 

Ретиноиды, накапливаясь в коже, оказывают разные эффекты, такие как отшелушивание, обновление кожи и снижение активности сальных желез. В глубоких слоях кожи они стимулируют синтез коллагена, что приводит к омолаживающему эффекту. Все это проявляется на коже в виде уменьшения жирного блеска, снятия воспалений, осветления пигментных пятен и разглаживания мелких морщин. Однако у этих положительных эффектов есть и негативные стороны: кожа может стать сухой, начать шелушиться и повышается чувствительность к УФ-излучению, что может усугублять пигментацию. Эти побочные эффекты можно предотвратить и скорректировать с помощью качественного увлажнения и защиты кожи. Поэтому важно, чтобы как лекарства, так и косметические средства с содержанием ретинола назначал квалифицированный специалист. 

Антиоксиданты и Витамины 

В организме человека есть вещества, защищающие клетки от повреждений, вызванных ультрафиолетовым излучением и нездоровым образом жизни. Эти вещества называются антиоксидантами. Они защищают организм и кожу от преждевременного старения и различных заболеваний. 

Многие антиоксиданты вырабатываются в организме, но также существуют и внешние источники. К наиболее важным из них относятся витамины А, Е, С, глутатион, альфа-липоевая кислота и коэнзим Q10 (убихинон). 

Витамин Е является основным защитником клеток кожи от повреждений и используется для восстановления кожи после солнечного воздействия, особенно на зрелую кожу. 

Ассистентом витамина Е выступает аскорбиновая кислота (витамин С), также мощный антиоксидант. Поскольку в природе аскорбиновая кислота нестабильна, в косметических продуктах часто применяются более стабильные формы, такие как аскорбилфосфат магния и аскорбилпальмитат натрия. Косметические средства с витамином С рекомендуются для кожи, подверженной фотоповреждениям, поскольку они восстанавливают кожу после загара и обладают выраженным осветляющим эффектом. 

Витамин В3, или никотинамид, отличается своим широким спектром действия. При местном применении он обладает противовоспалительными свойствами и помогает снизить активность сальных желез. Никотинамид также способен осветлять кожу, препятствуя накоплению меланина в клетках. 

Глутатион и альфа-липоевая кислота все чаще включаются в состав косметических средств для ухода за кожей. Оба обладают антиоксидантными свойствами и уникальными дополнительными эффектами. Глутатион используется для осветления кожи, он предотвращает образование меланина и защищает от солнечных повреждений, замедляя процессы старения. Альфа-липоевая кислота способствует восстановлению витамина Е и С, усиливая их действие, а также играет важную роль в клеточном метаболизме и улучшении состояния кожи. Эти два компонента могут действовать совместно, усиливая свои свойства для обеспечения максимальной защиты кожи. 

Убихинон также выступает сильным антиоксидантом. Он не только нейтрализует свободные радикалы, но и восстанавливает активность витамина Е. Более того, убихинон важен для производства энергии в клетках, что способствует улучшению энергетического метаболизма клеток кожи, повышая их жизнеспособность и способствуя регенерации кожных тканей. 

Самые частые ошибки в уходе за жирной и комбинированной кожей   

Уход за жирной и комбинированной кожей является сложным и многоступенчатым процессом. Поэтому легко можно переборщить с применением определённых средств, что в итоге может усугубить состояние кожи.  

Вот некоторые наиболее распространённые ошибки: 

• Недостаточное очищение кожи. Остатки косметических средств и пота могут способствовать появлению воспалений и  комедонов. Очищать кожу необходимо дважды в день – утром и вечером. 
•  Отсутствие увлажнения. Многие пропускают этап увлажнения, считая, что кожа и так достаточно жирная и блестящая в течение дня, и предполагают, что крем только усугубит ситуацию. Однако это не так. Недостаток увлажнения приводит к тому, что сальные железы начинают производить больше себума, чтобы увлажнить кожу, что в итоге делает её ещё более блестящей. Важно выбирать легкие кремы, которые не создадут «плёнки» на лице, но обеспечат необходимое увлажнение. 
• Чрезмерное применение кислот. Хотя кислоты могут улучшить состояние жирной кожи, их избыток может повредить липидный барьер, сделав кожу чувствительной и вызывая шелушение и раздражение. 
• Использование спиртосодержащих продуктов. Применение агрессивных очищающих средств может чрезмерно пересушить кожу, заставляя её вырабатывать больше себума в ответ, что также нежелательно. 

Заключение 

Подводя итог стоит сказать, что уход за жирной и комбинированной кожей требует особого подхода. Понимание ее характеристик поможет правильно подобрать домашние средства и разработать план поддержания ее здоровья. 

Важно помнить, что регулярное применение средств ухода способствует поддержанию кожи в хорошем состоянии. Не стоит забывать, что, несмотря на схожесть типов кожи, уход может варьироваться для разных людей. Поэтому для выбора подходящих средств рекомендуем обратиться за консультацией к специалисту. 

Следуя этим несложным советам, вы сможете достичь здоровой, сияющей и ухоженной кожи. Не забывайте, что уход за собой — это не просто повседневное занятие, а важный акт любви и заботы о себе. 

Автор:
Хачатрян Диана Арменовна,
врач-дерматолог, косметолог.