Уход за кожей в холодное время года

Каждый раз со сменой сезона наша кожа испытывает стресс: зимой она становится более чувствительной, сухой, а летом, наоборот, страдает от избытка потоотделения, появляются высыпания на коже, пигментация. Поэтому так важно иметь правильно подобранный уход, чтобы кожа могла адаптироваться под различные климатические изменения. 

Однако следует помнить о том, что кожа каждого человека отличается по своему типу и имеет свои особенности. И прежде чем переходить к подбору домашнего ухода, необходимо разобраться с такими понятиям как, сухая и обезвоженная кожа. 

Сухая кожа – это тип кожи, при котором поры практически незаметны, отмечается стянутость и шелушение. Такая кожа склонна к возникновению раздражений и покраснений. 

Обезвоженная кожа – это состояние, которое может возникнуть при любом типе кожи, даже жирной и комбинированной. Очень часто оно развивается из-за неправильного ухода, климатических условий и даже возраста.  

Что происходит с кожей в холодный период?  

В холодные месяцы достаточно трудно избежать неблагоприятного влияния внешних факторов: ледяного ветра, перепадов температуры, низкой влажности воздуха в отапливаемых помещениях и т.д. 

В результате: 

• В условиях низкой влажности воздуха усиливается испарение влаги с поверхности кожи, что ведет к снижению работы сальных желёз и выделения себума. Кожа начинает испытывать недостаток липидов, которые создают особый защитный слой для ее защиты и сохранения водного баланса внутри. Увеличивается потеря влаги, провоцируя сухость кожи. 
• Сухая кожа особенно подвержена к возникновению участков раздражения, покраснения. У лиц с хроническими заболевания кожи, такими как атопический дерматит и псориаз, наблюдается ухудшение их состояния. 
• На поверхности кожи человека находятся огромное количество микроорганизмов. Если кожа повреждена и лишена защитного липидного слоя, это может привести к возникновению воспалительных процессов. 
• При снижении температуры воздуха замедляется кровообращение, ухудшается приток крови к тканям, а значит, клетки получают меньше кислорода и питательных веществ. 
• Из-за холода кожа не только сохнет, но и замедляется процесс ее обновления. На поверхности скапливается большое количество ороговевших клеток, создавая тем самым плотный барьер. Это препятствует впитыванию ухаживающих средств и провоцирует появление шероховатости, шелушения и тусклого оттенка кожи

Как ухаживать за кожей в холодное время года?  

Как мы уже писали, в холодный период наша кожа сталкивается с множеством неблагоприятных факторов, таких как холодный воздух, ветер и низкая влажность. Все это приводит к сухости, шелушению, раздражению кожи. Поэтому так важно уделить особое внимание на уходу за кожей, чтобы сохранить ее здоровье.  

Далее рассмотрим основные принципы по уходу за кожей в холодное время года, которые помогут поддерживать ее в хорошем состоянии. 

• Исключите средства с высоким содержанием кислот, чтобы избежать дальнейшего повреждение кожи, особенно если  уже наблюдаются  проявления сухости и раздражения 
• Очищение должно быть бережным и с минимальным содержанием кислот. Рекомендуется использовать средства, содержащие молочную кислоту или мочевину. Эти компоненты входят в состав нашей кожи, обладают водоудерживающими свойствами и способствуют мягкому отшелушиванию омертвевших клеток кожи. 
• На этапе тонизации выбирайте средства с  глицерином и гиалуроновой кислотой. Они будут оказывать увлажняющее действие благодаря способности притягивать молекулы воды, тем самым восполнять гидрорезерв кожи. 
• Один из самых важнейших  этапов в уходе за кожей –  это использование кремов, которые восстанавливают липидный барьер кожи. Обратите внимание на наличие в косметике компонентов, сходных с  собственными липидами кожи, таких как, церамиды, фосфолипиды, ненасыщенные жирные кислоты и сквалан. Крема на основе масел и парафина создают окклюзивную пленку на поверхности кожи, что не подходит для жирной и комбинированной кожи, так как могут забивать поры. 
• Используйте солнцезащитные средства с фактором защиты SPF 30+, так как ультрафиолетовые лучи проникают даже сквозь облака.  Это может дополнительно спровоцировать раздражение на  поврежденной коже и увеличить риск появления пигментации. 
• Защищайте кожу лица и шеи с помощью шарфов, которые обеспечат дополнительную защиту от холодного ветра 
• И, конечно же, не забывайте о коже рук! Она также требует особого внимания . 

Совет! В холодное время года старайтесь наносить ухаживающие кремы примерно за 40 минут до выхода на улицу. Благодаря этому они успеют полностью впитаться и начать действовать, а риск обветривания уменьшится. 

Процедуры для восстановления кожи. 

Таким образом,  рассмотрели  основные моменты домашнего ухода, которые подойдут практически каждому. Кроме того,  помимо различных средств домашнего ухода, можно дополнительно заботиться о состоянии кожи с помощью следующих процедур:

1. Биоревитализация. Введение гиалуроновой кислоты в кожу помогает быстро и эффективно восполнить водный баланс. 
2. Мезотерапия. Введение препаратов, содержащих витамины, минералы, аминокислоты и гиалуроновую кислоту способствует улучшению качества кожи и цвета лица. 
3. Пилинги. Они помогут обновить кожу, удаляют  омертвевшие клетки, создавая эффект сияния и здоровья. 
4. Уходовые процедуры. Использование  различные маски и сыворотки помогает достичь эффекта восстановления и питания кожи. 

Нужно помнить, что у разных людей кожа имеет свои особенности. Это означает, что уход и процедуры должны быть подобраны с учетом этого. В блоге Beauty Pro мы рассказываем о различных типах кожи и особенностях ухода. Также вы всегда можете обратиться к нашим косметологам для консультации.  

Автор:
Хачатрян Диана Арменовна,
врач-дерматолог, врач-косметолог.